변비2 쫀득쫀득하고 맛있는 감자전 황금레시피 (백선생님도 느껴볼 수 있는 쫀득함) 안녕하세요. 오늘의 음식 주제는 쫀득 쫀득한 감자전입니다. 와이프가 특히나 좋아해서 가끔 해달라고 조르는 감자전~ 감자전은 손이 많이 가기도 하고, 감자의 가격이 한 동안 고공행진을 하고 있어서 안해먹었지만 로하를 가지고 있는 와이프가 먹고 싶다고 하니~ 안해줄 수가 없죠~^^ 오직 감자 하나로 만드는 감자전~ 감자의 효능을 알아보고 바로 시작하겠습니다. ★ 감자의 효능. - 감자는 1년 내내 먹는 식재료지만, 지금 ( 6월부터 10월까지)이 제철이라서 특히 맛도 좋고 영양도 풍부. - 감자는 수분이 75%, 녹말이 13~20%, 단백질이 1.5~2.6%, 무기질이 0.6~1% 등의 영양성분과 철분, 칼륨과 같은 무기성분 및 비타민C, B1, B2, 나이아신과 같은 인체에 꼭 필요한 비타민을 함유하고 있.. 2017. 7. 28. 임신 9주차 ~ 임신 10주차 증상과 일상. (골반통증, 잦은 소변, 변비, 잦은 방귀등등) Hi~ Aloha~ 2017.7.25 와이프가 임신을 한지 어느덧 9주를 지나 10주가 넘었어요. 사람들마다 임신 주차의 증상들이 다르게 나타나고 있지만, 그 다양한 증상들 중에 대표적으로 나타나는 것들 몇가지는 거의 동일하게 나타나는 것 같아요. 다른 임신한 선배들의 다양한 증상들이 자신에게는 별로 없다고 이야기하면서~ 이상해하고 신기해하면서 지내고 있는 와이프~! 제가 옆에서 봤을 때, 해당 주차때마다 나타나는 증상들이 거의 다 있는 것 같은데~ 저희 와이프~ 그런 증상들이 임신을 해서 나타나는 증상들이라고 생각을 못하고 참 둔한 것 같은 느낌이예요~ㅋ 12주가 되기전까지는 임신 초기라서 임신초기 유산등의 위험을 방지하기 위해서 최대한 움직임을 자제하며 활동하고 있지만, 나타나는 증상들에 신비로움을 .. 2017. 7. 25. 이전 1 다음
